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OTTOBRE IN MOVIMENTO Palestra sotto il cielo al Campus San Lazzaro

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Mercoledì, 29 Settembre 2021

Proseguono nel mese di ottobre le attività all'aperto al Campus S. Lazzaro. Le attività proposte sono gratuite e destinate a tutte le fasce di età, saranno svolte in presenza di unoperatore UISP o di un laureato in scienze motorie.

In caso di maltempo le attività non verranno effettuate.

Per informazioni e prenotazione tel. 0522 267214 o e-mail progettieducativi@uispre.it

Percorso Allenante

Esercizi fisici (camminata e utilizzo di attrezzature ginniche) ripetuti in quantità ed intesità crescenti nel tempo, per modellare il fisico e migliorarne le capacità

Martedì e Giovedì 17:30 - 18:30 | Date: Martedì 5-12-19-26 e Giovedì 7-14-21-28 ottobre

Thai Chi

Antica arte marziale cinese, con effetti positivi nella promozione dell’equilibrio, della flessibilità e del funzionamento cardiovascolare e riduzione del rischio di ricadute sia nelle persone anziane sia in coloro che soffrono di disturbi cronici.

Giovedì 17.45-18.45 | Date: 7-14-21-28 ottobre


Per poter ripartire in sicurezza, promuovere e tutelare la salute di tutti i partecipanti, sarà obbligatorio rispettare le seguenti misure igienicosanitarie per la prevenzione del rischio da contagio SARS CoV 2.

Vi preghiamo quindi di leggerle con attenzione e applicarle rigorosamente.

  • Rispettare tutte le disposizioni igieniche e quelle relative alle misure di distanziamento di coretto comportamento.
  • Durante le attività e necessario mantenere una distanza minima tra i partecipanti di almeno 2 metri.
  • Evitare il contatto fisico (ad es. strette di mano).
  • E’ obbligatorio l’uso della mascherina che va sempre indossata, coprendo rigorosamente naso e bocca.
  • E’ obbligatoria la pulizia delle mani.
  • Ogni partecipante dovrà provvedere personalmente ai propri dispositivi di protezione (mascherine e gel lavamani) e provvedere allo smaltimento.
  • Chiunque deciderà di partecipare alle attività deve essere del tutto asintomatico e non presentare alcun fattore epidemiologico di rischio (convivenza, frequentazione o contatti con soggetti positivi, sospetti o a rischio).
  • Non si potrà partecipare se si è stati a contatto con persone positive al virus nei 14 giorni precedenti.
  • Se vi sono sintomi anche di leggera entità (febbre, tosse, dispnea, mal di gola, perdita di gusto e/o olfatto, disturbi gastrointestinali), non sarà possibile partecipare alle attività, senza eccezioni.
  • Non si potrà permanere, laddove, anche successivamente all’ingresso, sussistano le condizioni di pericolo (sintomi di influenza, insorgenza di febbre, etc),e lo si dovrà dichiarare tempestivamente al conduttore.
 

Palestra sotto il cielo al Campus San Lazzaro

Inaugurata nel Campus San Lazzaro nel mese di luglio 2017, “Palestra sotto il cielo” è una vera e propria palestra all’aperto creata per promuovere l’attività fisica e la socializzazione, gratuita e accessibile a tutti: bambini, giovani, adulti, studenti, anziani, persone con disabilità e non vedenti.
 
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