Passeggiate e gruppi di cammino 2020
Riprendono in sicurezza i primi Gruppi di cammino a Reggio Emilia e provincia, a partecipazione libera e gratuita, in collaborazione con UISP.
Le iniziative sono a disposizione dei cittadini che vogliono fare movimento in compagnia, insieme ad un accompagnatore esperto in Scienze motorie, alla scoperta del benessere e del territorio.
Perchè partecipare
Il cammino è una attività economica, praticabile da tutti a qualsiasi età e non richiede né specifico equipaggiamento né particolari abilità. Ogni partecipante al gruppo di cammino può liberamente graduare l’impegno fisico in base alle proprie attitudini e possibilità.
Le raccomandazioni scientifiche a livello internazionale per la tutela della salute indicano di praticare almeno 30 minuti di attività fisica moderata per minimo 5 giorni alla settimana.
In più, camminare fa bene perchè:
- migliora lo stato di salute fisica e mentale
- previene il sovrappeso, i problemi cardiocircolatori, respiratori, muscolari, articolari e metabolici
- in gruppo è più facile fare nuove amicizie e conoscere persone nuove
GRUPPI DI CAMMINO 2020 ATTIVI:
Distretto di Reggio Emilia
- Gruppo di cammino parco ex Spallanzani - Reggio Emilia - Dal 14 luglio tutti i martedì alle 9.00 - Ritrovo CRAL, ingresso ex Spallanzani (Viale Umberto I, 50 - Reggio Emilia)
- Gruppo di cammino Cooperative Case popolari - Reggio Emilia Dal 9 settembre tutti i mercoledì dalle 8.45 alle 10.00 - Ritrovo Sede Cooperativa Case Popolari (Via Selo, 3 - Reggio Emilia)
Distretto di Guastalla
- Gruppo di cammino a Boretto - Dal 4 settembre tutti i venerdì alle 18.00 - Ritrovo in Palestra Comunale di Boretto (Via Trieste, 1) | Per info: Polisportiva San Marco | Tel. 377 1249831 | URP Comune di Boretto | Tel. 0522 963700
- Gruppo di cammino a Brescello - Dal 14 luglio tutti i martedì alle 18.00 - Ritrovo in Piazzale Volontari del Po - Brescello | Per info: UISP | Tel. 0522 267211
- Gruppo di cammino a Reggiolo - Dal 13 luglio tutti i lunedì alle 18.00 - Ritrovo in Strada Cappelletta, Sede Croce Rossa - Reggiolo | Per info: Biblioteca Civica "Giorgio Ambrosoli" | Tel. 0522 213713
Per ulteriori informazioni: UISP - Evelyn Iotti, Tel. 0522.267203 | E-mail e.iotti@uispre.it
MISURE IGIENICO-SANITARIE PER LA PREVENZIONE DA COVID-19
Per tutelare la salute di tutti, ti invitiamo ad applicare le seguenti disposizioni:
- Rispetta tutte le disposizioni igieniche e quelle relative alle misure di distanziamento di corretto comportamento
- Durante le attività mantieni una distanza minima tra i partecipanti di almeno 2 metri
- Evita il contatto fisico (ad es. strette di mano)
- É obbligatorio l'uso della mascherina che va sempre indossata, coprendo rigorosamente naso e bocca
- É obbligatoria la pulizia delle mani
- Ogni partecipante dovrà provvedere personalmente ai propri dispositivi di protezione (mascherine e gel lavamani) e al relativo smaltimento
- Chiunque deciderà di partecipare alle attività deve essere del tutto asintomatico e non presentare alcun fattore epidemiologico di rischio (convivenza, frequentazione o contatti con soggetti positivi, sospetti o a rischio)
- Non si potrà partecipare se si è stati a contatto con persone positive al virus nei 14 giorni precedenti
- Se vi sono sintomi anche di leggera entità (febbre, tosse, dispnea, mal di gola, perdita di gusto e/o olfatto, disturbi gastro-intestinali), non sarà possibile partecipare alle attività, senza eccezioni
- Non si potrà permanere, laddove, anche successivamente all’ingresso, sussistano le condizioni di pericolo (sintomi di influenza, insorgenza di febbre, etc), e lo si dovrà dichiarare tempestivamente al conduttore
Ultimo aggiornamento: 03/06/21